NYA BLOGG

HEJ ALLA, DT VA SKIT LÄNGE SENN ! här kommer ett snabbt inlägg nu bara, för min dator håller på att dö av lite batteri och jag håller på att slocka snart, jo dt är så att jag har glömmt bort att säga att jag har en ny blogg !
DEN HETER
www.skrattpiller.peppar.fi/blog

BESÖK DEN !!! då blir lilla jaa glaa !
men ha dt braa
hörs / skrattpiller

xoxo

Perfekta lockar

detta funkar verkligen för mig ! såna här lockar skall jag ha på min konfirmation
och kolla vad man kan göra med en plattång :)




// Lena (kajs)

rösta

Hjälp mig att vinna, rösta på min bikini här!

//Lena

GET AWAY WITH MURDER

cha cha ;D hur har ni det ?
Jag har det bra
Jag och Jennie har startat en blogg gemensamt !
BESÖK DEN ! :)
www.PelloKajs.blogspot.com
Igår kom Jennie till mig och sovde över. Vi tog foton,och fixade vår gemensamma blogg !
Ikväll åker vi till Socken ! Kommer väl bli roligt !
Här är en låt jag kan tipsa om ;D Har verkligen fastnat för den !



HEJS HA DET BRA <3

LÖSHÅR

Nu skall jag äntligen ta upp det här med mitt löshår, hur man skall sköta det som bäst, och vilka misstag man INTE skall göra med syntet löshår som jag har gjort.

Jag har ju som sagt löshår :) svart löshår 60 cm syntet löshår
Här skall jag lägga upp 2 bilder på mig med UTAN löshår och MED löshår

UTAN LÖSHÅR
det har växt lite faktiskt sedan jag tog detta kort,ungefär 3 cm
Men så här ser jag ut utan löshår :)

|
|
V MED LÖSHÅR
såhär ser jag ut i löshår
Denna bild är tagen på jul
















MISSTAG MAN INTE SKALL GÖRA MED LÖSHÅR

Jag har som sakt gjort några misstag med mitt löshår,som man inte skall göra.

* Man skall INTE borsta det ofta ! det har jag däremot gjort,jag har borstat det så mycket att det har blivit riktigt risigt.

* Tvätta det INTE för OFTA ! Jag har inte tvättat det så ofta. men jag har däremot haft hårinpackningar i löshåret, som man inte skall ha.

Jag har till och med fått KLIPPA löshåret för det har varit så risigt.
Men nu har jag faktiskt kommit på knepet hur man skall få bort det risiga håret
Platttången är ALLT du behöver :)
du skall platta håret.Då blir det rakt och slätt igen ! Och det är inte alls risigt längre!
OBS ! håll inte plattången för LÄNGE på syntet löshår,för då smältar det,högt 50-70 grader på syntet löshår

HUR DU SKALL SKÖTA LÖSHÅR

* Borsta det så lite som möjligt,om du ändå behöver borsta det så borsta det med en borste man använder på barn,den är mjuk och river inte ut håret ur spännena.

* Tvätta det så lite som möjlit
- det är klart att man får tvätta det, MEN HÖGST 1 GÅNG I VECKAN

det var allt jag hade att säga om mitt löshår :)

ha det bra
// LENA (skrattpiller)

Lat ...

Låt mig säga såhär,jag är JÄVLIGT LAT ! fyfan jag får faktiskt skärpa mig , jag uppdaterar inte längre ;O jag undrar faktiskt varför jag inte uppdaterar när jag inte har något att göra..usch jag är så tråkig och konstig ! MEN NU SKA JAG TA MIG I NACKSKINNET OCH SKÄRPA MIG ! skall faktiskt börja uppatera nu VARJE DAG! annars får ni klaga på mig om jag inte uppdaterar varje dag ;D berätta nu vad jag har gjort på sistone ;D

LÖRDAG

Jennie kom till mig på kvällen :) vi fixade oss och åkte till socken ;D Jennie skulle nämligen sova över hos mig eftersom att Mamma och Pappa åkte borta ;D men iallfafall så var vi inte så länge vid socken.. åkte hem till mig där 11 tiden. Då checkade vi tv, där kom Bruce den allsmäktige ;D
Jag och Jennie laddade upp med chips,godis,rostade bröd med nötchoklad på och Coca cola och satta oss och checkade den ;D vi gick och lade oss där halv 2-2 :P

SÖNDAG

gjorde inte alls så mycket, Jennie åkte hem där 3 tiden.
Jag gjorde inte så mycket senare på kvällen, satt fö det mesta och kollade på den Koreanska Dramam You're beutiful :) Nu har jag bara 1 Episode kvar ;D tihi

MÅNDAG

skolan, usch

TISDAG

skolan. :P och nu gör jag inte heller så mycket :S

Länge sedan

Hejsan alla bloggläsare där ute ! Jag har faktiskt inte bloggat på ett tag nämligen ! men tro inte att jag har givit upp med bloggningen för det :) Har bara hålit upp lite. Jag har nämligen inte haft ork att blogga alls, ingen lust så att säga ! Men nu är jag på g igen ! Humöret på topp nu så sitter jag inbäddad i sängen med min laptop i famnen och skriver detta blogginlägg, samt chattar på msn :) På sista tiden har jag inte alls gjort så mycket ! Nu just har vi sportlov.. Tråkigaste sportlovet ever! nästa år skall jag runt påsken till Levi ! där skall jag försöka sköra Snowboard ! jag tror det är lätt faktiskt ! Bara man vet hur man skall köra åt sidan och hur man skall använda kroppen och åt vilket håll man skall vrida den så tror jag det är ganska lätt ! men nej jag tror däremot inte att jag kommer vara ett proffs första gången jag står på snowboarden och skall försöka köra nerför backen ! allt tar sin tid ! däremot kan det var lättare om man har åkt skateboard förut :) skulle jag tro ! där är ju vridningen i kroppen likadan ! men skateboard har ju hjul men..ääh får väl se det då ! jag som verkligen villa åka skateboard detta år.. men inte försent ännu ! får se senare..
BTW..imorgon bär det av till THE CITY med jennie :) (enaktivblogg.blogspot.com)

videoklipp

Lol jag sir ut som ett troll men endå :)

Hårprodukter jag rekomenderar

Här är en hårprodukt jag verkligen rekommenderar.
Den ger volym ! Håret blir svajjigt + att det har en underbar doft
Lägg den i fuktigt hår och föna senn håret. Mitt hår fick iallafall volym så prova du med !

Jag lägger in mera hårprodukter senare,hinner inte nu
Skall gå och lägga mig nu, Gonatt !

Outfits :P

LENA GILLAR


DESSA OUTFITS GILLAR JAG DENNA VECKA :)



hennes halsduk ! f*f*n ;O denna outfit gillar jag verkligen !






gillar denna blåa stickade tröjjan ! skall se om jag hittar en stor stickad tröjja när jag åker till stan på Sportlovet !



verkliken fin festklädnad ! skulle inte fela att ha en sådan !

denna outfit är också fin !

Söndag-Måndag

Hej hej ! sry för dålig uppdatering men jag har inte haft tid att blogga.
Igår (söndag) så var jag hos Jennie på pleikkari kvell :) (vi spelade playstation för alla retards som inte fattade vad pleikkari var :) ) Vi hade super kul ! Skrattade en hel del också åt en massa random things ^_^ åkte hem där kvart över 9 :P Då gick jag direkt och sov för jag var så himla trött !

Måndag

vaknade där fem före åtta för jag hade försovigt mig,men jag hann endå i god tid till bussen :) vi började med en ny period idag ! Hissa och Modde är det som gäller denna period ! (period 5) oj oj vad det går snabbt ! Vi var inte så många elever i klassen idag för att det var många som var till Parra och skidade slalom och snow board ! Vi slutade kl 3 ungefär.. När jag kom hem så ringde jag och sökte efter Praoplats !! först ringde jag till sax dags men där var det fullt sen ringde jag till biblioteket där var det fullt ! och sen ringde jag till Blomstercenter ! så där fick jag faktiskt en plats :) kiva kiva ! då har jag det fixat ! sen där kl halv 6 så tvättade jag mitt hår och åt mat för kl halv 7 skulle jag åka på Sungha Jung med Kim och Sandra ! :) thihi
När vi kom till stan åkte vi först till Top 10 för att Sandra skulle ha nån skiva köpt :P Him antar jag att det var ? :O vad annars x) Sen knallade vi iväg..till Ritz ! eller vi fick skjuts men ENDÅ ? :D kl 8 började det. Han var verkligen söt <3 13 år och så J*la bra på gitarr !(bilder kommer sen) medan han spelade hade jag en sån JVLA ÖRONVÄRK:( usch.. jag är helt förskyld.. Men iallafall så fick man ställa frågor av honom också :) det var inte många som frågade men ^^ haha.. konseren varade väl 2 timmar eller nåt :P efter konseren gick Sandra och Kim efter autograf :P Jag , Sandra och Svante tog också kort med honom :D skall säga åt sandra att hon skall skaffa fram kortet så jag kan fixa det ! well well.. Sandra och Kim åkte hem med våran förra lärare i lågstadie och jag åkte hem med mamma.. Men före så tyckte mamma vi skulle åka till sjukhuset ock kolla upp mitt öra.. Hon jobbar där så hon skulle bara hitta en läkare som kunde kolla mig i örat. Mamma trodde jag hade öroninflamtion men jag hade inte :P Men läkaren sa att jag kan få när som helst.För det strålar upp från halsen till örat så jag kan få öroninflamtion om en tid. Så nu går jag på halstabletter,burana värkmedicin och Coca Cola :D cocis är bra att dricka när man är sjuk :) Jag kom hem där halv 11 tiden. Jag mätte feber och jag hade 37,1.. Så om jag har feber imrn skall jag vara hemma..och vila !Men nu skall jag sova, sitter här i sängen med datorn i famnen och har huvudvärk så skall väl börja sova nu ! blir väl antingen mera bloggning imrn ! Hejs ! Gonatt alla läsare
(imorgon kommer det outfitter jag gillar denna vecka :) + att jag kanske tipsar om några bra hårprodukter ! )

Tråkit

hej hej..Jag har verkligen tråkit :( Så därför tänkte jag att jag skall skriva ett kort inlägg..
btw.. jag håller verkligen på att bli förskyld :( måste snyta mig hela tiden och hostar som nåt annat missfoster ! blä.. Jag tror att jag skall räkna matte nu..har väl 4 uppg. med ekvationer att räkna.. usch vad TRÅKIGT ! men jag fattar det så det är väl bara att räkna :P Hejs..

Helgen :)

Här kommer ett klipp om helgen :D ööh... Ja inget mer behöver ja sej :D bara ti koll på klippe !

Scream for my ice cream ♥

Tjabba tjena ;D
idag vaknade jag där.. kvart över 12 :P sen blev det att åka till Farmor för jag skulle hjälpa henne att städa ^^ när jag gick dit så gick jag via diekt. och smart som jag var visst jag inte att det var så mycket snö.. Snön gick över knäna :S sjukt mkt snö.. Jag hade bara strumpbyxor :S lite kalt.. men men .. det gick väl endå . Det tog ca 20 min att hjälpa henne senn åkte jag hem. När jag kom hem satte jag mig vid datan och chillade lite.. men måste väl aktivera mig snart igen eftersom Jennie skall till mig ikväll :P

Så kvällens planer med Jennie är följande

- Kolla Melodifestivalen

-Spela på playstation (Y)

-Bastu kanske (?)


Medans jag nu städar hör jag på denna låt ♥

Knark

tjena :D Jag kom nyss hem från Jennie :D där spelade vi playstation och eeeh hade roligt :D och ringde åt en massa peeeeeople :D heheheheh... + att vi åt oss feta ^^

hehheh .. ehhgtf jag har för mkt energi så ni vet ! har druckit 2 energi drinks idag så ^^

Nu just knarkar jag denna låt <3
BEEEST !



best :D

Dagens låt

Jeffree Star <3

Fredag

Äntligen Fredag :) Skönt.. Det känns som att veckorna bara går snabbare och snabbare ! Så njut av tiden medan den varar ;D iallafall. På måndag byter vi till period 5,tänk SNART så har jag gått ut 8:an men det känns som jag just har börjat typ . Men men.. vi har Hissa och Modde i period 5. usch ;O de två ämnena jag verkligen INTE gillar. Men det skall väl gå bra endå hoppas jag ! :)

nu till vad jag har gjort idag.
Vaknade kl halv 8 och steg upp. senn fixade jag håret och klädde på mig och gick till bussen.
I skolan hade vi

- Tillval (Musik) 2 timmar

-Geografi - kollade film.

-Matte - räknade

-Tillval (Tyska) 2 timmar - eeeh :P vi lärde oss nya saker typ..

Sen var det bara att åka hem :D jihuuuu.
Ikväll skall Jag och Jennie till S-market (handlin) och samla ihop pengar (vi måste åka för att vi skall bli konfirmerade) :D haha jennie och det vill vi ju ! vi vill ju få ett riktit glaaas på messomarin :D jaja lol ingenting ni behöver bry er om ;D haha.. Men nu skall jag snart gå och äta mat sen skall jag ta mig till s-market. Skriver väl senare ikväll :)

CHA CHA

Nyduschad

Jag kom nyss från duschen. Jag känner mig så fräsch ! Så härligt att vara nyduschad ..
Nu skall jag sätta på mig nattlinne och äta flingor senn blir det för mig att krypa ner i min sköna varma säng och åka bort till drömmarnas land ! godnatt alla :) <3 återkommer imorgon

Mode

Här är några outfits jag verkligen gillar :) alla är från lookbook.com

I'm back

TJENA,I'M bäck ! nu har jag lagat en ny design. vilket jag tycker är mycket bättre än min förra ! kommentera vad ni tycker vetja !
idag har jag btw varit i skolan. Vi hade fysik prov,jag tror det gick bra. Eller det kändest sådär..Får väl se resultatet sen då :) Vi hade även geogrrafi.. och när vi kollade film så bröt branalarmet ut. Men alla var så inne i filmen så vi trodde att brandalarmet bröt ut i filmen ^_^lite efter :D haha jag var också en av dom :p
Men iallafall. Jag har lovat mig själv nu att jag skall börja blogga dagligen ! ( om ja hinner varje dag så att säga) och jag hoppas jag lovar det ;O ^^ men men .. nu skall jag göra hårinpackning i mitt löshår ,för det är så trassligt så ! jag skriver lite senare ikväll !

socken

SITÄR VI SOCKEN JA NU :D Å HAR TRÅKIIIT :) HEJDÅÅH

Gonatt

Nu är jag färdig duschad och allt :) så nu skall jag krypa ner i min nybäddade säng ! Godnatt

Frågestund omtaging

Tar om denn frågestund :D inte fått en enda jvla kommentar,tråkigt ¨/

Fråga på bara ! svarar på nästan allt !

Trött

usch jag har varit jätte trött på dom här sista dagarna ;S idag då jag satt i bussen höll jag på att somna.. var jätte trött fastän jag har sovit 8 timmar .. och idag när jag kom hem höll jag på att somna vid soffan..Jag gick och lade mig i sängen .. jag somnade -.- haha jag minns att jag hade lagt ett nattlinne över mig som täcke + jag har en kännsla av att mamma hade fösökt väcka mig.. jag vaknade iallafall av att hon stod i hallen och sa jag skulle vakna :P jag hade sovit 1 och en halv timme.. usch.. Jag kommer inte att kunna sova inatt !

Dagens låt

Dagens låt

30 Seconds To Mars - Hurricane

Verkligen bra <3

Jag har nu frågestund :) fråga så mkt som möjligt ! svarar nästan på allt ! jag har frågestund endå tills i morgon kl 21:00 . Så fråga på ni. Vill ha mycke frågor att svara på när jag loggar in imorgon ;D

Måndag

idag är det måndag. idag hade vi relgionsprov i skolan.dt gick väl sådär. läste igår på natten, fakta fastnar alltid bättre på natten för mig. jag glömmer inte bort det :) vi fick ut finska proven också :) jag fick 8+ och 6+ i de proven ^^ ganska nöjd nog :) brukar alltid få en 6a i det så.. :D haha fastän jag har finsk mamma :D lol :D hon borde ha lärt mig finska när jag var liten så skulle jag kunnat det utantill nu :) men nu till en sak jag tänkte berätta !

imorgon skall jag ha frågestund :D så alla så får fråga mig en fråga eller flera frågor .. hoppas verkligen ni frågar massor !

Nu skall jag ta en varm dusch <3 sen skall jag börja krypa ner i min sköna säng ! btw imorgon skall jag göra om min design så ni har något att se fram emot ;D

Söndag

tjena :) usch idag är det söndag ! jag tycker inte ALLLS om söndagar ! dom är sååå tråkiga ! för då är dt skolan nästa dag ! söndagar går alltid så slöa..dom är alltid så tråkiga :( + att idag måste jag läsa på prov :( har relgions prov imårgon..usch .. ja men måste väl ta boken i handen nu och läsa
ses senare ikvl :)

Vinterbilder

här kommer bilderna jag tog på foto och film i skolan :)

några bilder är på Valeria i min klass (lladymmarmelad.blogg.se)

cha cha

hej hej :D haha , fan jag e så lat så ja orkar int skriv här :) haha.. Men snart så kmr he nå bilder från skolan då vi hade Foto och Film (tillval) :)
hörs tills dess !
btw
här kommer en bild på min nya Gina tricot munk tröja :)

Calle !

cha cha... har inte skrivit på flera dar..jag har min vanliga orksak att jag har varit för trött :D
Men haha iallafall,Emma tkr Krillebooi är het ! haha usch emma :D han e ju ful ! Ja ska visa dig en mkt snyggare :D jag är helt kär i honom ! <3 Calle heter han !

Ny tröjja ;D

cha cha :) Idag vaknade jag 11, men gick å lade mig igen fast jag inte fick fö dadi. MOHAHA ja gick och lade mig när han åkte till jobbet igen x) och sen så vaknade jag 15 äver 2 :D haha :D jag fick mina 11 och en halv timmars sömn iallafall :) skulle varit irriterad och sur om jag hade stigit upp 11.hade bara sovit 8 timmar då..gick och lade mig igår 3 :) somnade då också ungefär..tror jag..För man vet aldrig när man somnar : ) läste det.. och man vaknar alltid upp 5 gånger om natten :) man minns det bara inte.för man vaknar upp i början av sömnen. + att man bara minns dom drömmarna man har drömmt i slutet av sömnen. och vet ni också vad ? Vi vaknar av oss själva för att vi har en biologisk klocka i hjärnan som styr när man ska somna och när man ska vakna.Därför vet man aldrig när man somnar.
Men iallafall :D JAG HAR FÅTT EN NY TRÖJJA FRÅN GINA TRICOT SOM MAMI HAR BESTÄLLT :D JAG ÄLSKAR DEN <3333 :D hihi den är rosa och det står med stor text på den '' OVER AND OUT''
bild kmr lite senare på den :)

Scene Make up

Scene Hair och Make up

Skall nu visa hur man gör scene hair och make up
Det kommer en video , för det tar för lång tid att göra bildklipp ¨/

Cha Cha igen :)

Hej igen ! Jag skrev nyss ett inlägg om sömn om du kollar längre ner
|
|
v
Men iallafall.. Nu skall jag ta en dusch,Senare kommer inlägget hur man lagar scene
hår steg för steg :) Har dock inte kunnat göra det när jag har varit borta så. Men vi ses liite senare :) Ha det bra tills dess Alla bloggläsare

Hej :p har tyvärr inte kunnat skriva på flera dagar för att jag har varit vid Jennie ! Varit dr över nyåret,igår var vi till stan,när jag kom hem var ja dock trött och orkade inte blogg utan tog det bara lungt.Har sovit allt för lite. Har kännt att min kropp inte har fått tillräckligt med sömn på dom här sista dagarna ... Jag läste just hur mkt man skall sova och om man kan sova för mkt !
Kan kopiera det hit så får ni läsa.Jag sover ungefär 12 timmar på helgerna.och ungefär 7-8 när jag skall till Skolan nästa dag.

Sömn

Det är mycket som händer mycket i kroppen när man sover. När man är i puberteten är sömnen extra viktig för att man ska växa och utvecMan behöver också sova för att hålla sig frisk, kunna tänka klart och lära sig nya saker.

Under puberteten växer kroppen snabbt och mycket, särskilt när man sover. Då produceras en stor mängd hormoner, bland annat könshormonerna som styr kroppens utveckling. Sömnen behövs alltså för att vi ska utvecklas fysiskt från barn till vuxen. Om man sover för lite kan den utvecklingen hindras. Det finns många andra funktioner i kroppen som är beroende av vår sömn. Hjärnan behöver sömnen för att fungera bra. Om man sover för lite känner man att man blir långsammare och segare i huvudet. Immunförsvaret som skyddar oss från att bli sjuka, är beroende av att vi sover tillräckligt. Det är också under sömnen som kroppen reparerar sig och bildar nya celler så att man blir starkare och uthålligare efter träning. Att sova gott är dessutom ett av de bästa skydden mot stress.

När ska man sova?

Det är rätt stor skillnad på hur våra liv ser ut idag mot bara för tjugo år sedan. Idag kan man se på tv, chatta och spela datorspel dygnet runt om man vill, även om det mesta i samhället är uppbyggt för att man ska gå upp tidigt på morgnarna, jobba eller gå i skolan på dagarna och sova på nätterna. En anledning till det är att hjärnan behöver ljus för att vi ska hålla oss vakna och att mörkret gör oss sömniga. Kroppen är alltså mer eller mindre inprogrammerad för sömn på natten och vakenhet på dagen.

Om man är uppe mycket på nätterna kan det ställa till det för kroppens dygnsrytm. Ibland kan det bli svårt att vända tillbaka dygnet och kanske får man svårt att sova över huvud taget. När man vänder på dygnet eller reser över tidsgränser kan man känna sig ”jetlaggad”: trött, yr, illamående och irriterad.

Hur mycket ska man sova?

Hur mycket man behöver sova är olika från person till person. Därför kan man inte jämföra sig med någon annan. En del är morgonpigga och kvällströtta och tvärtom. En del klarar sig på sex timmars sömn, även om det är ovanligt, medan andra behöver tio timmar för att må bra. En del som är kvällspigga och sover mindre i veckorna, sover igen lite extra på helgerna.<---STÄMMER. Det sägs att man behöver mindre sömn ju äldre man blir. Men när man är i puberteten kan sömnbehovet faktiskt bli lite större än vad det var tidigare. Då är det mycket som händer i kroppen och det gör att man kan känna sig trött och att man behöver sova mer än tidigare.

Man brukar känna själv om man har sovit tillräckligt. Om man är trött och känner sig nedstämd, irriterad, lättretlig, har yrsel eller svårt att koncentrera sig kan det vara tecken på att man sover för lite.

Kan man sova för mycket?

En del kan känna sig så trötta att de går och lägger sig när de kommer hem från skolan eller jobbet och ändå sova på natten. Så kan det vara i perioder när kroppen behöver mycket sömn, särskilt under puberteten eller om man har sovit för lite dagarna innan. Men även om man kan behöva mer sömn under puberteten är det sällan bra att sova mer än 12 timmar per dygn.

Om man under en längre tid sover väldigt mycket och samtidigt känner sig nedstämd, kan man behöva prata med någon för att få hjälp att må bättre. Man kan kontakta sin ungdomsmottagning, vårdcentral eller skolhälsovården.

Vad kan man göra själv om man har svårt att sova?

Det finns olika anledningar till att man kan ha svårt att sova. Ibland beror sömnproblemen på att man är orolig eller ledsen över något och ligger och grubblar. Att sova dåligt någon enstaka natt är inte farligt. Men om man har svårt att sova under en längre period kan det vara bra att prata om sina problem och få hjälp att göra något åt dem. Det finns också sånt man kan testa själv för att sova bättre. Man kan till exempel prova att:

*Ta tid till att bara varva ner innan man lägger sig och till exempel stänga av sin mobiltelefon och dator i god tid.

*Stiga upp och lägga sig vid ungefär samma tider varje dag.
träna avslappning, meditation eller något annat som hjälper en att gå ner i varv.

*Röra på sig. Cykla till skolan eller jobbet, till exempel. Om man tränar hårt är det bra att göra det minst tre timmar innan man lägger sig.

*Vara lagom mätt när man lägger sig, inte hungrig och inte proppmät

*Fokusera på sin andning. Magen blir större när man andas in och fyller lungorna med luft och sjunker tillbaka ner när man andas ut. För varje utandning kan man tänka att man blir mer och mer avslappnad, att man andas ut spänninga

*Lyssna på musik som man känner sig lugn av.

*Inte ligga och vrida sig i sängen för länge om man inte somnar, utan gå upp och göra något (utan att tända för många lampor) tills man känner sig sömnig igen.

*Dra ner på eller sluta med snus och cigaretter.

*Dra ner på eller sluta med alkohol om man dricker det.